Bé bỏ ti sau Tết do mẹ mất sữa, ít sữa – mẹ cần làm gì?

1. Nguyên nhân khiến mẹ mất sữa, ít sữa sau Tết

Mẹ mất sữa, ít sữa mỗi dịp Tết là nỗi niềm khó nói của nhiều mẹ. Mẹ luôn nóng lòng muốn “gọi” sữa về ngay, nhưng hãy “chậm” lại một chút để tìm hiểu nguyên nhân khiến mẹ mất sữa, ít sữa sau Tết, mẹ nhé!

1.1 Giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn

Nếu như Tết là dịp hôi ngộ của họ hàng, bạn bè sau một năm bôn ba, với nhiều cuộc ăn uống, những chuyến du xuân hết nơi này đến nơi khác, khiến cuộc sống thường ngày của mẹ thay đổi.

Mặc dù, mẹ sẽ thoát khỏi những tháng ngày ở cữ nhàm chán, nhưng khi giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn lại mang đến hậu quả phiền não hơn – mất sữa, ít sữa.

1.2 Bữa ăn thường xuyên bị “sai” giờ

Trên thực tế, cơ chế tiết sữa mẹ chịu ảnh hưởng rất nhiều của các yếu tố như giờ cho con bú, ăn đúng bữa, số lượng bữa ăn, … thì những yếu tố này lại bị “thay đổi” rất nhiều khi Tết đến.

Mẹ bỉm sữa mỗi dịp Tết là lại bận rộn với việc mua sắm, chuẩn bị đồ lễ thắp hương, … khiến mẹ lơ là việc ăn đúng bữa và thậm chí là cho bé ăn đúng bữa.

Chính nguyên nhân bỏ bữa, ăn không đúng bữa này khiến cơ thể mẹ không đủ “nguyên liệu” sản xuất sữa, cũng như chu kỳ sản xuất sữa trong cơ thể mẹ cũng bị “đảo lộn”.

1.3 Ăn uống những thực phẩm gây mất sữa

Thực đơn ngày tết bao gồm rất nhiều món ăn. Có những món có lợi, cũng có những món gây bất lợi với nguồn sữa mẹ.

Không ít thì nhiều thì mẹ cũng đã từng đụng đũa đến hành muối, dưa muối, củ kiệu ngâm, … chính những lần mẹ “nuông chiều” bản thân mình khiến nguồn sữa mẹ bị hạn chế.

Hành muối món ăn ưa thích ngày Tết, lại gây mất sữa cho mẹ!

1.4 Thiếu ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng với một bà mẹ đang nuôi con bú. Bởi đây là khoảng thời gian giúp mẹ lấy lại sức khỏe, thời gian thư giãn toàn bộ cơ thể.

Trong những ngày Tết bận rộn, nhu cầu tối thiểu này của mẹ lại bị “cướp” mất. Mẹ sẽ hiếm khi có được một buổi trưa yên tĩnh để ngủ, hoặc tất bật với lịch chúc Tết 2 bên nội ngoại.

2. Vòng luẩn quẩn: mẹ ít sữa – con bỏ ti – mẹ càng ít sữa

Giữa mẹ và con tồn tại một sợi dây “vô hình” và thiêng liêng. Cơ thể mẹ hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng của bé, và em bé cũng biết cách để “nói” với mẹ rằng bé cần gì.

Chính sự tác động của bé lên bầu sữa mẹ là “tín hiệu” để cơ thể mẹ tiết sữa. Bé càng bú nhiều nhiều lượng sữa được tiết ra càng nhiều.

Mẹ ít sữa, con bỏ ti nên càng khó khăn trong việc kích thích sản xuất sữa ở mẹ. Đây là cái vòng luẩn quẩn mà mẹ gặp phải, cứ thế sữa mẹ ngày một ít đi, thậm chí mất hẳn.

Mẹ ít sữa – con bỏ ti – mẹ càng ít sữa

3. Giải pháp nào cho mẹ mất sữa, ít sữa khiến bé bỏ ti sau Tết

3.1 Trở lại lịch sinh hoạt ngày thường ngay khi có thể

Một lịch sinh hoạt khoa học sẽ là cách nhanh nhất để cơ thể mẹ trở lại “khuôn khổ”.

Nếu mẹ vẫn trong kỳ nghỉ thai sản thì đừng chần chừ mà “lấy lại” lịch sinh hoạt khoa học, có quy củ để “khởi động chiến dịch” gọi sữa về.

Còn nếu mẹ còn bận rộn với công việc ở cơ quan, lại vừa phải hoàn thành “thiên chức” của một người mẹ thì hãy nhờ đến sự “trợ giúp” của người thân, để mẹ có thể có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

3.2 Dừng ngay việc thay thế sữa mẹ bằng sữa công thức

Trong những ngày Tết bận rộn, lại cộng thêm mất sữa, ít sữa thì sữa công thức là “cứu cánh” của nhiều mẹ.

Nhưng đừng thấy lợi trước mắt mà quên đi rằng sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Vậy nên, dù mẹ có ít sữa thì mẹ cũng nên tích cực cho bé bú, bởi vì đây là cách đơn giản nhất giúp sữa nhanh “trở lại”.

Thay sữa mẹ bằng sữa công thức

3.3 Ăn đủ bữa chính cộng thêm những bữa phụ

Nếu như trong Tết bận rộn với nhiều công việc không tên khiến mẹ ăn uống thất thường, thậm chí bỏ bữa, thì mẹ cần phải thay đổi  ngày.

Ngoài 3 bữa chính cần duy trì đều đặn thì những bữa phụ sẽ giúp mẹ đỡ nhàm chán, lại cung cấp thêm dinh dưỡng cho mẹ. Một cốc sữa nóng cũng là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bà mẹ bỉm sữa bận rộn.

3.4 Uống đủ lượng nước

Uống đủ nước là một lời khuyên đã quá quen thuộc với mẹ khi muốn “gọi” sữa về. Trong trường hợp này cũng vậy, đừng quên uống đủ 2 – 2.5 lít/ ngày, mẹ nhé!

3.5 Đừng quên “bảo bối” Ích Mẫu Lợi Nhi

Nếu mà một bà mẹ hiện đại thì mẹ không thể không biết đến ÍCH MẪU LỢI NHI – sản phẩm kích sữa nổi tiếng trong giới “mẹ bỉm sữa”.

Tại sao ÍCH MẪU LỢI NHI lại được các mẹ “truyền tai” nhau nhiều như vậy? 

Bởi ÍCH MẪU LỢI NHI chứa Thiên Môn Chùm (Shatavari) - thảo dược được chứng minh giúp tăng 3,5 lần Prolactin-hormone tạo sữa mẹ

Ngoài ra trong ÍCH MẪU LỢI NHI, các nhà kết hợp cùng với một số thảo dược quý như: Hoài Sơn có tác dụng kiện kỳ vị giúp mẹ ăn ngon, hấp thu tốt; Hương Phụ phối hợp với Diệp Hạ Châu tác động hiệp đồng tại gan, giúp chuyển hóa năng lượng từ cơ thể mẹ vào sữa, giúp sữa giàu dinh dưỡng, đảm bảo nguồn sữa tốt, chất lượng, đặc hơn, thơm và sánh hơn.

Ưu điểm 1: Hỗ trợ tăng tiết sữa, tăng lượng sữa mẹ

Sau 5-7 ngày: Nhờ thành phần Shatavari giúp tăng 3,5 lần hóc môn tạo sữa => Số lượng sữa mẹ tăng rõ rệt, mẹ cảm thấy ngực căng tức, sữa xuống dần, lượng sữa tiết ra nhiều hơn, thơm hơn. Mẹ vắt sữa ra mỗi cữ đủ/thừa cho bé bú.

Sau 10 – 15 ngày: Chất lượng sữa mẹ tăng, sữa đặc (đục) sánh, bé bú no lâu hơn, tăng cân đều.

Sau 30 ngày: Mẹ ăn ngon, ngủ ngon (nhờ thành phần Hoài Sơn kiện tỳ vị và thành phần Hương Phụ và Diệp Hạ Châu giúp mẹ tăng chuyển hóa năng lượng vào sữa.

=> Lượng sữa mẹ duy trì ổn định, sữa mẹ ĐẶC, SÁNH, NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG hơn. 

Ưu điểm 2: GIúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh, bé bú no bụ bẫm phổng phao

- Sau 60 ngày: cơ thể mẹ có đủ thời gian để hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn và chuyển hóa năng lượng vào sữa, giảm bớt lượng mỡ thừa => mẹ nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Số lượng và chất lượng sữa ổn định => bé tăng cân đều, khỏe mạnh, bụ bẫm phổng phao.

Mất sữa, ít sữa dù trong hoàn cảnh nào cũng khiến mẹ lo lắng, bởi vì nó thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và cả hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này. Hy vọng bài viết “Mẹ mất sữa, ít sữa khiến con bỏ ti sau Tết – đừng xem thường!” sẽ giúp mẹ nhanh chóng xóa tan nỗi lo này.