trainghiem

Bà mẹ 1 con bật mí chiêu mẹ rực rỡ Tết này, con tràn trề sữa bú

Nhiều bà mẹ trẻ nuôi con bú thường rất ngại mỗi khi Tết đến bởi cơ thể chị em thường hay bị sồ sề, béo phì sau sinh, diện đồ đi chơi Tết quả thật là một nỗi ám ảnh, phải cân nhắc suy nghĩ để che khuyết điểm Hơn nữa, con lại đang bú mớn khá bất tiện khiến nhiều bà mẹ trẻ ngại đi chúc Tết.

Mặc cảm tự ti sau sinh vì tăng 22kg mà không giảm được

Thực tế của nhiều bà mẹ nuôi con bú là vậy nhưng bà mẹ trẻ Vân Trang, 26 tuổi ở Linh Đàm, Hà Nội  này lại khác. Dù đang bận rộn với bỉm sữa và cho con bú hàng ngày nhưng chị chẳng hề sợ Tết. Ngược lại, chị mong Tết đến hàng ngày vì đã có cho mình bí kíp dáng thon gọn chẳng khác nào thời con gái mà con trai nhỏ vẫn được thoải mái tu ti sữa mẹ.

 

Theo chị Trang cho biết, chỉ cách đây vài tháng sau sinh, có thể nói chị là một bà mẹ bỉm sữa kỷ lục của năm. Trước lúc mang bầu, chị nặng 47 kg. Thế nhưng khi bầu bí và sinh con trai, chị tăng được 22kg nữa chị nặng tới 69 kg. Nhìn chị thời điểm ấy, không khác nào một thùng phuy di dộng

 

Chị Trang và con trai

Chị Trang và con trai nhỏ

 

Bao nhiêu quần áo đẹp trước đây, chị Trang để vào một góc tủ và mặc những bộ trang phục dành cho người béo. Đặc biệt, ai đến thăm bà đẻ này cũng ngỡ ngàng vì sự tăng cân không kiểm soát của chị Trang. Trong khi đó, bé nhà Trang sinh ra chỉ có 3,2 kg. Nhìn mẹ thì béo quay mà con thì bé xíu khiến cho đi đến đâu chị cũng bị xì xầm sau lưng.

 

Thấy vậy, chị Trang cũng cảm thấy bị stress và khủng hoảng tâm lý vì cân nặng của mình. Nhưng chị không dám áp dụng bất cứ kế hoạch ăn kiêng hay tập luyện nào vì sợ bị mất sữa hoặc ít sữa mẹ. May sao, chị được mẹ chồng và chồng hết sức quan tâm. Họ tìm và chỉ cho chị đủ mọi cách kết hợp để giảm cân, làm đẹp mà vẫn có thể cho con bú đều.

 

Bản thân bà mẹ này cũng như mọi người trong gia đình không thể tin nổi khi chỉ trong 3 tháng, chị đã giảm được tận 15kg. Thấy khả quan, chị Trang tiếp tục áp dụng hành trình giảm cân gian nan nữa để có cân nặng đạt chuẩn như thời con trai. Và trong 2 tháng tiếp theo, chị lại cán mốc giảm được 8kg. Nhờ biện pháp giảm cân hiệu quả, chị đã lấy lại vóc dáng thon gọn của mình như trước chỉ sau 5 tháng tích cực áp dụng tuyệt chiêu giảm cân, làm đẹp mà sữa vẫn về tràn trề cho con bú thoải mái ngày Tết.

Bật mí chiêu mẹ rực rỡ Tết này, con tràn trề sữa bú

Theo bà mẹ trẻ 1 con này tâm sự, để lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình ngay trước Tết Ngyên Đán mà vẫn giúp nuôi con bằng sữa mẹ dồi dào nhất, chị áp dụng rất nhiều tuyệt chiêu đơn giản mà hiệu quả rõ rệt. Hiện tại, ai cũng khen chị xinh đẹp lên trông thấy, cơ thể thon gọn mà con vẫn có sữa bú đều đều, sữa cũng rất đặc và thơm. Bé nhà chị thậm chí đòi bú mẹ nhiều hơn.

 

Trộm vía, chị thì mỗi ngày đẹp hơn còn con trai nhỏ mỗi tháng cũng tăng được từ 8 lạng đến 1,2 kg/tháng. Con trở nên cực bụ bẫm, đáng yêu.

 

Chị Trang chia sẻ bí kíp có nguồn sữa tốt về nhiều và vóc dáng thon gọn vào ngày Tết

Chị Trang chia sẻ bí kíp có nguồn sữa tốt về nhiều và vóc dáng thon gọn vào ngày Tết

 

Sau đây là những chiêu chị đã sử dụng để giúp mẹ đẹp lên trông thấy và con tràn trề sữa bú mẹ:

Không kiêng ăn bất cứ món nào

Bà mẹ trẻ 1 con này cho rằng, trong thời gian ở cữ và cho con bú, nhiều mẹ thường kiêng khem rất nhiều thực phẩm. Nhưng chị Trang khuyên các mẹ không nên kiêng một món ăn nào vì tất cả các thức ăn đều có ích cho hai mẹ con. Ăn uống kiêng khem quá có thể có ảnh hưởng đến việc sản sinh sữa mẹ.

 

Hàng ngày, chị ăn nhiều hoa quả và các món ăn lợi sữa cho cơ thể như thịt bò, thịt lợn, các loại cá tôm, hoa quả, rau tươi, sữa tươi, sữa chua, bơ, đồng thời hạn chế ăn tinh bột. Đây là món ăn nhiều đạm, vitamin và khoáng chất. Khi ăn cũng không có cảm giác bị ngán ăn.

Trước khi cho con bú 20 phút, uống 1 cốc sữa nóng

Để giữ vóc dáng sau sinh của mẹ, chị Trang áp dụng chiêu không bao giờ ăn tối muộn trước 19h. Đặc biệt, trước khi cho con bú 20 phút, bà mẹ này luôn uống 1 cốc sữa nóng. Như vậy, chị luôn có đủ sữa cho con bú mà không bị béo do bồi dưỡng, ăn uống quá nhiều.

Không cần thiết phải "ăn cho hai người"

Nhiều bà mẹ trẻ sau sinh cứ nhồi bản thân phải ăn uống dù cho cảm thấy không hề ngon miệng. Họ cho rằng, phải ăn uống cho cả con của họ để có sữa bú nữa.

 

Nhưng chị Trang thì cho biết, mẹ nuôi con nhỏ không cần thiết phải "ăn cho hai người". Bởi vì cơ thể người mẹ luôn biết chuyển hóa lượng thức ăn của mình để sản xuất đủ sữa cho con.

Luôn tập thể dục lúc rảnh

Dù việc chăm con khá bận rộn, bị hạn chế về thời gian nhưng chị Trang bắt đầu áp dụng tập thể dục lúc rảnh để vừa giúp cơ thể quen dần với việc hoạt động vừa giúp giảm cân.

 

Thông thường, trong thời gian bé ngủ, chị thường tranh thủ đi lại xung quanh nhà hay lên xuống cầu thang.

Massage và xông hơi

Dù đang nuôi con nhỏ nhưng vì được mẹ chồng tạo điều kiện nên chị Trang 1 tuần vẫn đi massage và xông hơi 1 lần. Quá trình này giúp các mẹ đang nuôi con bú như chị được thư giãn và giải tỏa độc tố.

 

Chị Trang tiết lộ, mỗi khi xông hơi xong, lượng nước dư thừa sẽ được loại bỏ nên bà mẹ này luôn thấy người nhẹ nhõm. Ngoài ra, năng lượng cũng thất thoát qua việc đổ mồ hôi khi xông hơi. Tuy nhiên, số trọng lượng cơ thể bị mất đi này sẽ rất nhanh chóng quay trở lại sau khi người mẹ bù đủ nước. Vì vậy, đây cũng là 1 chiêu tốt nhất để chị giảm cân và có làn da đẹp.

Uống Ích Mẫu Lợi Nhi

Khi đang cho con bú, cơ thể vừa mới sinh nên rất nhạy cảm. Vì thế chị Trang dù rất sốt ruột muốn giảm cân cũng không dùng bất cứ loại thuốc giảm béo nào.

 

Để tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ sau sinh, lại giúp lấy lại vóc dáng thon gọn, chị được mẹ chồng bảo dùng Ích Mẫu Lợi Nhi sau khi bà đã hỏi ý kiến dược sĩ kỹ càng.

 

Bà mẹ 1 con này sử dụng trước ăn tối 1 viên và buổi tối trước khi đi ngủ 1 viên  Ích Mẫu Lợi Nhi ngay khi bé được 4 tháng đến nay. Theo chị chia sẻ, sản phẩm được chiết xuất từ Thiên Môn Chùm giúp tăng 3,5 lần Prolactin (hoóc môn tạo sữa mẹ) và được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương nên dù nuôi con nhỏ chị rất yên tâm sử dụng.

 

Khi dùng Ích Mẫu Lợi Nhi, chị thấy ăn ngon miệng hơn, tăng hấp thu, tăng chuyển hóa, giúp hỗ trợ chị nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. Đặc biệt, chất lượng và số lượng sữa của chị cũng nhiều hơn cả ngày mới sinh, con có thể thú thoải mái hàng ngày mà mẹ vẫn đẹp như thời con gái.

 

Quy trình sản xuất viên uống lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi
 

 

Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari - Thiên Môn Chùm giúp tăng 3,5 lần Prolactin (hoóc môn tạo sữa).Sản phẩm được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương và hơn 600.000  bà mẹ tin dùng bởi 2 ưu điểm vượt trội giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng.

 

Ưu điểm 1 Giúp tăng Số lượng & Chất lượng sữa mẹ

- Sau 5-7 ngày: Nhờ thành phần Shatavari giúp tăng 3,5 lần hóc môn tạo sữa => Số lượng sữa mẹ tăng rõ rệt, mẹ cảm thấy ngực căng tức, sữa xuống dần, lượng sữa tiết ra nhiều hơn, thơm hơn. Mẹ vắt sữa ra mỗi cữ đủ/thừa cho bé bú.

- Sau 10 – 15 ngày: Chất lượng sữa mẹ tăng, sữa đặc (đục) sánh, bé bú no lâu hơn, tăng cân đều.

- Sau 30 ngày: Mẹ ăn ngon, ngủ ngon (nhờ thành phần Hoài Sơn kiện tỳ vị và thành phần Hương Phụ và Diệp Hạ Châu giúp mẹ tăng chuyển hóa năng lượng vào sữa ) =>Lượng sữa mẹ duy trì ổn định, sữa mẹ ĐẶC, SÁNH, NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG hơn. 


Ưu điểm 2: GIúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh

- Sau 60 ngày: cơ thể mẹ có đủ thời gian để hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn và chuyển hóa năng lượng vào sữa, giảm bớt lượng mỡ thừa => mẹ nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh. Số lượng và chất lượng sữa ổn định => bé tăng cân đều.

Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2017/ATTP-XNCB

Giấy Xác Nhận QC: 01788/2017/XNQC-ATTP

 

Muốn sữa đủ cho con - dáng thon cho mẹ, mẹ hãy gọi ngay tới Tổng đài 18006642 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn cho mẹ ngay nhé!

 

Bác sĩ Lê Thị Hải-Viện dinh dưỡng Quốc gia

 

 

 

 

* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.


* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*

 

 

GỬI CÂU HỎI hoặc ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY!