Mẹ sữa massage đầu ti như thế nào để sữa về nhanh nhất?
Trong buổi Giao lưu trực tuyến "Cách gọi sữa mẹ tràn trề sau sinh, hết lo ít sữa, mất sữa" , Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia) và Thạc sỹ Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân – bác sĩ thành viên của mạng lưới Nuôi con sữa mẹ Châu Á sẽ tham gia trả lời tất cả các thắc mắc của mẹ sữa.
Câu hỏi : Ngoài cho con bú đúng cách mà sữa mẹ vẫn về đều như phương pháp massage.Cách massage nào là hiệu quả nhất?
Trả lời : Bà mẹ nên massage đầu vú nhẹ nhàng sẽ giúp lưu thông khí huyết,l ưu thông sữa được tốt hơn
Sau sinh rất nhiều vị trí trên cơ thể mẹ khó chịu như: bầu ngực, vùng vai, lưng, hông … Để giúp cơ thể mẹ khoẻ mạnh, giảm căng thẳng, tăng tiết sữa… Nên sử dụng phương pháp massage 3’ Betibuti.
Động tác đầu tiên dùng 2 ngón tay , vê hình nan quạt theo hướng từ gốc ngực đến đầu ti theo các hướng
Động tác 2 dùng cườm tay đẩy theo hình nan quạt vì tuyến sữa theo hình nan quạt
Động tác 3 kích thích dây thần kinh ở phía ngay dưới cuồng thâm, ti bên trái nằm ở vị trí 5h ti bên phải nằm ở vị trí 7h theo chiều kim đồng hồ.
Kỹ thuật làm mềm cuồng thâm : dùng 2 ngón trỏ và ngón cái đặt ở mép cuồng thâm và đối xứng nhau qua cuống ti.
Động tác đầu tiên ép vào thành ngực sau đó vê thật mềm các xoang sữa. Sau đó cho con bú.
Khi các mẹ đau mỏi vai gáy thì nên tập các động tác yoga hoặc tìm người massage cho mẹ.
Muốn sữa đủ cho con - dáng thon cho mẹ, mẹ hãy gọi ngay tới Tổng đài 18006642 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn cho mẹ ngay nhé!
.png)
Tin tức liên quan
