news

Hướng dẫn cách vắt hút sữa mẹ bằng máy đúng cách

 Dược sĩ Nguyễn Thị Thảo
 Bác sĩ Phạm Thị Thục
Vắt/hút sữa là một kỹ năng cần học hỏi, không tự nhiên có thể vắt/hút được hiệu quả, vì nó không đúng với sinh lý bình thường.

Vì là kỹ năng cần học hỏi, nên mẹ đừng nản chí khi mới tập vắt hay hút sữa. Ban đầu có thể được rất ít, nhưng theo thời gian, chừng 1-2 tuần, mẹ sẽ quen, sẽ thành thạo hơn, sẽ vắt/hút được nhiều hơn.

1. Nguyên tắc chung

* Không có phương pháp nào có thể rút sữa khỏi ngực mẹ một cách hiệu quả như việc bé bú trực tiếp.

Lý do: miệng, lưỡi, hàm trên, hàm dưới của bé tạo ra cơ chế kích thích đầu ti - quầng vú, và tạo ra cơ chế nút, áp lực nút một cách tự nhiên mà việc dùng tay hay dùng máy không thể nào thay thế được.

 

* Chìa khóa để vắt/hút sữa thành công: Kích thích phản xạ xuống sữa

 

* Mẹ cần biết phản xạ xuống sữa (xem chi tiết ở cuối bài)

2. Kỹ thuật massage vê quầng vú đầu ti - Kích thích phản xạ xuống sữa

Các mẹ có thể xem nhiều thông tin trên mạng, nhiều cách massage để kích thích sữa về và tăng phản xạ xuống sữa, mẹ cứ áp dụng và xem cách nào thích hợp với mình, miễn cách đó giúp mẹ dễ xuống sữa là được. Mẹ có thể tham khảo cách dưới đây:

 

cách vắt hút sữa mẹ bằng máy

Hướng dẫn mát xa bầu vú kích thích sữa về

 

  • Khi massage vê quầng vú đầu ti, mẹ không cần phải tuân theo 100% theo hướng dẫn. Mục đích của việc massage giúp mẹ thư giãn, sau đó là kích thích dây thần kinh quanh quầng vú và đầu ti.

 

  • Có thể chỉ đơn giản là dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng 2 bầu ngực (khoảng 30 giây). Dùng 5 ngón tay chụm lại vê quầng vú đầu ti, lực vê không quá nhẹ, cũng không quá mạnh gây đau, đủ "phê" là được. Vê cho tới khi xuống sữa thì dừng, rồi thực hiên vắt tay hay hút máy.

3. Cách hút vắt sữa mẹ bằng máy

Hút vắt sữa mẹ bằng máy cũng là một trong những mẹo chữa mất sữa, ít sữa sau sinh. Cách hút sữa mẹ bằng máy như sau:

cách vắt hút sữa mẹ bằng máy

 

- Vẫn phải tạo phản xạ xuống sữa trước và trong quá trình hút.

 

- Nếu máy có chế độ massage (chế độ có lực hút nhẹ và nhanh kéo dài khoảng 2 phút), mẹ có thể tận dụng chế độ này mà không cần massage vê quầng vú bằng tay.

 

- Mỗi cơ thể người mẹ đều khác nhau, có mẹ cảm thấy chế độ massage của máy hiệu quả, giúp sữa xuống dễ, nhưng có mẹ không có cảm giác gì khi dùng chế độ massage của máy, mà dùng tay lại dễ xuống sữa hơn. Vậy mẹ hãy thử tìm hiểu cơ thể mình xem phương pháp nào thích hợp với mình thì dùng, không cần dùng cả 2 vì sẽ mất thời gian.

 

- Khi bắt đầu chuyển qua chế độ hút, mẹ sẽ tăng lực hút dần đến lực hút mạnh nhất mà mẹ không thấy đau, không dùng lực hút mạnh nhất của máy, vì sẽ dễ gây tổn thương đầu ti.

Phát hiện mới: Thảo dược đặc trị ít sữa, mất sữa mẹ

Phát hiện mới: Thảo dược đặc trị ít sữa, mất sữa mẹ

Được sử dụng rất phổ biến trong nền y học cổ truyền Ấn Độ Ayurveda, từ cách đây 5.000 năm, Shatavari (Thiên Môn Chùm) tác dụng trong điều trị bệnh với các tác dụng: Hỗ trợ sức khỏe sinh sản, duy trì c...

Xem thêm

 

Ví dụ về trình tự khi Hút sữa bằng máy đơn:

  • Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên phải -> sữa ra ít hơn
  • Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên trái -> sữa ra it hơn
  • Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên phải -> sữa ra it hơn
  • Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên trái ->...

 

Với máy đôi thì không cần đổi bên:

Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút hoặc dùng chế độ massage của máy (bước 1) -> hút -> sữa xuống chậm -> bước 1 -> hút -> sữa xuống chậm -> bước 1 ...

4. Thời gian hút sữa 

- Vắt tay hay hút bằng máy đơn thì khoảng 20-30 phút, tính cả thời gian massage vê quầng vú đầu ti.

 

- Hút bằng máy hút đôi thì chỉ cần 10-20 phút, có mẹ chỉ cần 5 phút là đã hút gần như đủ lượng sữa cần hút. Vì vậy không quy định thời gian hút một cách chính xác. Thời gian gợi ý chỉ là con số tham khảo hay gặp ở các mẹ.

 

- Không nên hút lâu hơn 20 phút mỗi bên vì sẽ dễ tổn thương đầu ti.

5. Lưu ý

- Không nhìn chằm chằm váo cái máy hút sữa vì sẽ gây áp lực cho mẹ, ức chế xuống sữa.

 

- Mẹ nên vừa hút sữa vừa xem phim, nghe nhạc, xem hài ,... làm những việc gì mình yêu thích.

 

- Nếu không kích thích được phản xạ xuống sữa, mẹ xem kỹ lại bài về Phản xạ xuống sữa.

(Theo BS Lê Ngọc Anh Thy - Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Việt Nam)

 

6. Kích sữa hiệu quả nhờ thảo dược

 

Các nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra rằng người mẹ sử dụng chiết xuất từ rễ thảo dược Thiên Môn Chùm - Shatavari có nồng độ hooc môn tạo sữa tăng gấp 3,5 lần. Cân nặng của những bé được bú mẹ sử dụng Shatavari tăng gấp 1,5 lần cân nặng của đứa trẻ khác.

 

 

Với phương pháp chiết xuất hiện đại, các nhà khoa học đã kết hợp Shatavari cùng với một số thảo dược quý Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu trong sản phẩm lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi cho tác dụng 2 trong 1 như sau: 

 

 

Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari - Thiên Môn Chùm, Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu; được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương.

 

Thông tin được công bố trên chương trình "Gặp bác sĩ chuyên khoa" trên Đài truyền hình Vĩnh Long - cùng sự tham gia của bác sĩ Trần Thu Hà - trưởng khoa sản N1 bệnh viện Từ Dũ. 

 

 

Từ tháng 04/2017 đến tháng 10/2017 các nhà khoa học do TS.BS Vũ Minh Hoàn chủ nhiệm đã thực hiện Nghiên cứu lâm sàng hiệu quả của sản phẩm  lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi trên 50 sản phụ thiếu sữa dưới 1 tháng tại khoa Sản BV đa khoa YHCT Hà Nội.

Kết quả chung:  94% sản phụ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ khi sử dụng viên uống Ích Mẫu Lợi Nhi 5 -7 ngày và khi ngưng dùng không có hiện tượng mất sữa trở lại. Các sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh và sớm lấy lại vóc dáng sau sinh

 

 

Bí quyết Nuôi con bú hoàn toàn sữa mẹ - Con 4 tháng không một lần đờm, ho, khò khè của bà mẹ Kiểm nghiệm Dược Phú Yên

 

Mẹ Lê Thị Nguyệt Quế, ở Phú Yên, 30 tuổi, SĐT: 0985813418 

 

Hiện đã là mẹ bà mẹ 2 con nhưng chị Quế vẫn đau đầu vì bị ít sữa sau sinh. Sinh bé đầu, 1 tháng chị ăn tới mười mấy cái móng giò rồi làm theo các mẹo dân gian như uống nghệ, rau răm, ăn đu đủ… toàn những đồ mát sữa nhưng lượng sữa không cải thiện.

 

“ Ngày mình chỉ vắt được 5 – 10 ml. Con phải bú sữa ngoài là chính, bữa 2 vợ chồng mới cưới nên tốn kém lắm, mà con thì hay ốm vặt. Giờ sinh bé thứ 2, mình cũng bảo với chồng tìm cách quyết tâm phải gọi sữa về cho con”

 

Tình cờ, chị được anh làm trong ngành Dược giới thiệu Viên uống lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi. Hai vợ chồng đều là người trong ngành y nên tìm hiểu sản phẩm kỹ, thấy có nhiều bác sĩ khuyên dùng, có nghiên cứu trên hàng nghìn sản phụ ở bệnh viện đa khoa YHCT Hà Nội, nên tin tưởng ra nhà thuốc mua. Chị bất ngờ về hiệu quả của sản phẩm.

 

Sữa mẹ Quế vắt được sau 4 ngày dùng Viên lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi

 

“Đúng như trên bao bì sản phẩm nói, tầm 2 ngày mình thấy có sữa về. Sữa tăng dần lên 50,100 rồi 200 ml/cữSau 4 ngày thì tràn trề luôn con bú no mình còn vắt dư được 4 bịch nữa!” Chị Quế vừa ôm con gái thứ 2 trong lòng vừa cười tươi khoe với chúng tôi.

 

Chị chia sẻ, một ngày thì chị vắt được 8 cữ, mỗi cữ phải tới 200 – 300ml, cả ngày cũng phải tới hơn 2 lít sữa. Sau gần 1 tháng chị đã trữ được 2 tủ đông đầy sữa, 1 tủ nhà nội, 1 tủ nhà ngoại chật cứng. 

 

Tủ sữa trữ đông của chị Quế

 

Chị duy trì dùng đều, chị để ý sữa vàng, sánh, đặc, nhất là sau khi trữ tủ đông, sữa vàng ươm. Bé thứ 2 nhà chị được bú mẹ no trộm vía bé tăng kí đều. Sinh bé được 4,2 kí, giờ là được 5,5 kí, bé cứng cáp và nhất là không bị ốm vặt lần nào như anh hai.

 

Các mẹ có muốn NHIỀU SỮA  - DÁNG THON như mẹ Quế không?

Mẹ hãy gọi ngay tới tổng đài 18006642 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn ngay nhé

 

 

Trên đây là những kiến thức chia sẻ cho mẹ cách lấy nguồn sữa, cải thiện tình trạng ít thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú và giúp giải đáp thắc mắc mẹ ít sữa phải làm sao. Chúc mẹ sẽ luôn một nguồn sữa tốt cho con bú nhé!

 

* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.


Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*

 
 
ÍT SỮA, MẤT SỮA DO TẮC SỮA TRIỀN MIÊN -Mẹ Hồng Hạnh (Hà Nội) đã gọi sữa mẹ về ra sao?

ÍT SỮA, MẤT SỮA DO TẮC SỮA TRIỀN MIÊN -Mẹ Hồng Hạnh (Hà Nội) đã gọi sữa mẹ về ra sao?

[… Thật bất ngờ! kết quả quá mỹ mãn, bây giờ 1 ngày cho bé bú no nê ngủ ngon mình còn vắt được 2 bình nữa. Kết quả cứ dần dần cải thiện, từ 140ml hai bên rồi cũng có ngày lên đến 250 – 300ml/ lần. Bé ...

Xem thêm

GỬI CÂU HỎI hoặc ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY!