Mẹ sau sinh ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú phải làm sao?

Nguyên nhân khiến mẹ ít sữa, thiếu sữa, không có sữa sau sinh

Bước đầu tiên khi đi tìm giải pháp cho vấn đề mẹ ít sữa phải làm sao, các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những nguyên nhân gốc rễ khiến cho mẹ bị ít sữa, thiếu sữa nhé.

Dựa vào cơ chế hình thành và bài tiết sữa mẹ, có thể thấy rõ nguyên nhân điển hình dẫn tới tình trạng ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa thậm chí là mất sữa dần dần là do suy giảm lượng 2 hooc môn Prolactin và Oxytocin hoặc do 2 hooc môn này bị giảm hoạt động.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến mẹ ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú:

Do cơ địa mẹ: Đối với những mẹ có cơ địa vốn đã ít sữa, thiếu sữa thì mẹ đừng quá lo lắng. Khi mẹ càng lo lắng thì tình trạng thiếu sữa, ít sữa, không đủ sữa ngày càng trầm trọng hơn. 

Tuy nhiên, chỉ có số lượng ít các bà mẹ gặp phải ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú là do cơ địa và rất khó có thể cải thiện được tình trạng này.

Do yếu tố bên ngoài tác động từ cách sinh hoạt đến trạng thái cảm xúc làm mẹ ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú:

• Mẹ ăn uống những thực phẩm gây mất sữa, thiếu sữa: Một số thực phẩm gây mất sữa, ít sữa điển hình như: măng chua, lá lốt, bắp cải, cành dâu, lá dâu, tinh chất bạc hà… Hoặc mẹ sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, café…

• Tinh thần mẹ căng thẳng, lo âu, trầm cảm:  Nếu mẹ sau sinh luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, chán nản, mất ngủ sẽ dẫn đến tình trạng lượng hormone Oxytocin và Prolactin liên quan đến sản xuất và bài tiết sữa mẹ suy giảm. Kéo theo đó là lượng sữa được tạo thành và tiết ra ít hơn, lâu ngày có thể dẫn đến mất sữa.

• Mẹ cho con bú, dùng máy vắt sữa không đúng cách: Việc cho con bú và dùng máy vắt sữa đúng cách sẽ giúp kích thích sản xuất tuyến sữa. Ngược lại với việc mẹ thực hiện sai cách có thể dẫn đến ít sữa và mất sữa. 

• Cho bé ăn sữa công thức quá sớm và không chịu bú mẹ: Đa phần sữa công thức ngọt hơn sữa mẹ, như một chất gây nghiện, trẻ sẽ thích ăn sữa công thức hơn sữa mẹ. Khi trẻ không chịu bú mẹ, sữa mẹ dần dần ít đi và mất đi lúc nào không hay.

• Mẹ mắc bệnh về tuyến vú khi đang cho con bú: Sữa được sản xuất và tiết ra từ các mô tuyến vú. Do đó khi người mẹ gặp các vấn đề về tuyến vú có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa mẹ. Một số bệnh thường gặp như: tắc tia sữa, áp xe vú, viêm ống dẫn sữa, nức cổ gà, mẹ phẫu thuật ngực sau sinh,…

• Mẹ mắc các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết: Sữa mẹ được sản xuất dưới sự tác động của estrogen, progesterone, prolactin và oxytocin. Do đó, một số bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết hoặc thiếu máu có thể tác động đến quá trình sản xuất sữa như: bệnh tuyến giáp, thiếu máu, bị sót nhau thai,…

• Mẹ sử dụng các thuốc gây mất sữa, ít sữa:  Viên tránh thai chứa estrogen có thể làm giảm lượng sữa sau 2 - 3 tuần từ khi người mẹ bắt đầu dùng thuốc. Mẹ sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc gây tê tủy sống khi vượt cạn cũng gây ít sữa.

• Một số yếu tố khác như:  chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý, mẹ mắc chứng Thủy Kiệt,...

Mẹ ít sữa, thiếu sữa hay không đủ sữa cho con bú phải làm sao?

Nếu mẹ bị ít sữa, thiếu sữa do nguyên nhân từ cơ địa, trong một số trường hợp mẹ không thể tạo đủ sữa cho bé ngay cả sau khi thử tất cả các giải pháp thông thường. Vì vậy, mẹ sẽ cần sự thăm khám, đánh giá từ bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú để tìm hiểu nguyên nhân mất sữa, ít sữa và các giải pháp khắc phục.

Trong trường hợp mẹ bị ít sữa, thiếu sữa do những yếu tố bên ngoài tác động, các biện pháp giúp mẹ chữa trị mất sữa, ít sữa, thoát khỏi tình trạng ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú chính là kích thích 2 hooc môn Prolactin và Oxytocin hoạt động tiết sữa bình thường bằng cách:

Ăn uống cân đối hợp lý.  Để có một dòng sữa dồi dào, thơm và mát, các mẹ cần phải ăn uống một cách hợp lý và đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất cần thiết cho sự phục hồi cơ thể mẹ sau sinh và đáp ứng được nhu cầu cho sự phát triển của trẻ. Đây cũng là biện pháp chữa mất sữa mà nhiều mẹ đang áp dụng

Cho trẻ bú đúng cách: Ngoài việc cho trẻ bú đúng cách, mẹ nên cho bé bú nhiều hơn giúp kích thích phản xạ tiết hooc môn sản xuất và bài xuất sữa. Mẹ lưu ý khi cho con bú nên âu yếm, vuốt ve, cưng nựng con nhiều hơn. Việc làm này vừa tạo cảm giác gần gũi, tình mẫu tử gắn bó, vừa kích thích phản xạ xuống sữa rõ rệt giúp sữa về nhanh và nhiều hơn.

Giải phóng sự căng thẳng, lo âu. Phụ nữ sau sinh bên cạnh việc sức khỏe suy giảm, tâm lý cũng bị ảnh hưởng đáng kể (dễ xúc động, dễ nổi nóng, căng thẳng…). Luôn duy trì tâm trạng vui vẻ, tinh thần thoải mái cũng là cách giúp nhiều sữa.

Sử dụng máy hút, vắt sữa đúng cách. Sau khi trẻ bú xong, mẹ có thể dùng máy hút sữa như là cách kích sữa, rút nốt sữa thừa hai bên hết ra. Tránh trường hợp mẹ không hút hết sữa, bé bú khó, lâu dần sẽ mất sữa.

Chữa dứt điểm bệnh tuyến vú, hạn chế ảnh hưởng tới trẻ. Trường hợp mẹ bị bệnh về tuyến vú (viêm tuyến vú, áp xe vú, nứt cổ gà…) cần phải chữa dứt điểm. Nếu trong thời gian cho con bú mẹ bị bệnh cần phải sử dụng thuốc, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Nghỉ ngơi hợp lý:  sẽ giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe và nhanh có sữa cho con. Nên ngủ đủ giấc, cho con bú đêm nhiều giúp kích thích tăng hooc môn Prolactin.

Chữa nhanh chứng Thủy Kiệt: Nếu mẹ bị mắc 1 trong 3 triệu chứng của Thủy Kiệt nói trên nên dùng bài thuốc từ đậu đen xanh lòng nấu chín với ít muối và uống trong thời gian dài sẽ cải thiện được tình trạng mất nước, không giữ được nước ở thận. Khi những triệu chứng này được cải thiện, cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn, chuyển hóa năng lượng tốt hơn vì vậy, sữa cũng sẽ nhiều hơn.

Sử dụng đúng sản phẩm hỗ trợ chữa ít sữa, thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú. Bên cạnh một số biện pháp như đã kể trên giúp mẹ trả lời cho câu hỏi mẹ ít sữa phải làm sao thì mẹ có thể sử dụng một số thảo dược lợi sữa, thảo dược kích thích ăn uống và tăng chuyển hóa năng lượng để sữa về nhiều hơn như: Thiên Môn Chùm (Shatavari), Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu...

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người mẹ sử dụng chiết xuất từ rễ thảo dược Thiên Môn Chùm - Shatavari có nồng độ hooc môn tạo sữa tăng gấp 3,5 lần. Cân nặng của những bé được bú mẹ sử dụng Shatavari tăng gấp 1,5 lần cân nặng của đứa trẻ khác.

Với phương pháp chiết xuất hiện đại, các nhà khoa học đã kết hợp Shatavari cùng với một số thảo dược quý Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu trong sản phẩm lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi cho tác dụng 2 trong 1 như sau: 

Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari - Thiên Môn Chùm, Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu; được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương.

Thông tin được công bố trên chương trình "Gặp bác sĩ chuyên khoa" trên Đài truyền hình Vĩnh Long - cùng sự tham gia của bác sĩ Trần Thu Hà - trưởng khoa sản N1 bệnh viện Từ Dũ. 

Từ tháng 04/2017 đến tháng 10/2017 các nhà khoa học do TS.BS Vũ Minh Hoàn chủ nhiệm đã thực hiện Nghiên cứu lâm sàng hiệu quả của sản phẩm  lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi trên 50 sản phụ thiếu sữa dưới 1 tháng tại khoa Sản BV đa khoa YHCT Hà Nội.

Kết quả chung:  94% sản phụ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ khi sử dụng viên uống Ích Mẫu Lợi Nhi 5 -7 ngày và khi ngưng dùng không có hiện tượng mất sữa trở lại. Các sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh và sớm lấy lại vóc dáng sau sinh

Bí quyết Nuôi con bú hoàn toàn sữa mẹ - Con 4 tháng không một lần đờm, ho, khò khè của bà mẹ Kiểm nghiệm Dược Phú Yên

Mẹ Lê Thị Nguyệt Quế, ở Phú Yên, 30 tuổi, SĐT: 0985813418 

Hiện đã là mẹ bà mẹ 2 con nhưng chị Quế vẫn đau đầu vì bị ít sữa sau sinh. Sinh bé đầu, 1 tháng chị ăn tới mười mấy cái móng giò rồi làm theo các mẹo dân gian như uống nghệ, rau răm, ăn đu đủ… toàn những đồ mát sữa nhưng lượng sữa không cải thiện.

“ Ngày mình chỉ vắt được 5 – 10 ml. Con phải bú sữa ngoài là chính, bữa 2 vợ chồng mới cưới nên tốn kém lắm, mà con thì hay ốm vặt. Giờ sinh bé thứ 2, mình cũng bảo với chồng tìm cách quyết tâm phải gọi sữa về cho con”

Tình cờ, chị được anh làm trong ngành Dược giới thiệu Viên uống lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi. Hai vợ chồng đều là người trong ngành y nên tìm hiểu sản phẩm kỹ, thấy có nhiều bác sĩ khuyên dùng, có nghiên cứu trên hàng nghìn sản phụ ở bệnh viện đa khoa YHCT Hà Nội, nên tin tưởng ra nhà thuốc mua. Chị bất ngờ về hiệu quả của sản phẩm.

Sữa mẹ Quế vắt được sau 4 ngày dùng Viên lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi

“Đúng như trên bao bì sản phẩm nói, tầm 2 ngày mình thấy có sữa về. Sữa tăng dần lên 50,100 rồi 200 ml/cữ. Sau 4 ngày thì tràn trề luôn con bú no mình còn vắt dư được 4 bịch nữa!” Chị Quế vừa ôm con gái thứ 2 trong lòng vừa cười tươi khoe với chúng tôi.

Chị chia sẻ, một ngày thì chị vắt được 8 cữ, mỗi cữ phải tới 200 – 300ml, cả ngày cũng phải tới hơn 2 lít sữa. Sau gần 1 tháng chị đã trữ được 2 tủ đông đầy sữa, 1 tủ nhà nội, 1 tủ nhà ngoại chật cứng. 

Tủ sữa trữ đông của chị Quế

Chị duy trì dùng đều, chị để ý sữa vàng, sánh, đặc, nhất là sau khi trữ tủ đông, sữa vàng ươm. Bé thứ 2 nhà chị được bú mẹ no trộm vía bé tăng kí đều. Sinh bé được 4,2 kí, giờ là được 5,5 kí, bé cứng cáp và nhất là không bị ốm vặt lần nào như anh hai.

Các mẹ có muốn NHIỀU SỮA  - DÁNG THON như mẹ Quế không?

Mẹ hãy gọi ngay tới tổng đài 18006642 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn ngay nhé

Trên đây là những kiến thức chia sẻ cho mẹ cách lấy nguồn sữa, cải thiện tình trạng ít thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú và giúp giải đáp thắc mắc mẹ ít sữa phải làm sao. Chúc mẹ sẽ luôn một nguồn sữa tốt cho con bú nhé!

3 lý do khiến hơn 600.000 mẹ sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi khi đang nuôi con bú?

Hơn 600.000 mẹ biết tới và tin dùng sản phẩm lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi để luôn duy trì nguồn sữa về nhiều dào dạt, đặc, thơm và mát hơn cho con bú. Còn mẹ thì sao?

Xem thêm