*Không có phương pháp nào có thể rút sữa khỏi ngực mẹ một cách hiệu quả như việc bé bú trực tiếp.
Lý do: miệng, lưỡi, hàm trên, hàm dưới của bé tạo ra cơ chế kích thích đầu ti - quầng vú, và tạo ra cơ chế nút, áp lực mút một cách tự nhiên mà việc dùng tay hay dùng máy không thể nào thay thế được.
*Chìa khóa để vắt/hút sữa thành công: Kích thích phản xạ xuống sữa.
* Mẹ cần biết phản xạ xuống sữa (xem chi tiết ở cuối bài)
Việc hút vắt sữa mẹ bằng tay có nhiều ưu điểm, có thể kể đến như:
Các mẹ có thể xem nhiều thông tin trên mạng, nhiều cách massage để kích thích phản xạ xuống sữa, mẹ cứ áp dụng và xem cách nào thích hợp với mình, miễn cách đó giúp mẹ dễ xuống sữa là được. Mẹ có thể tham khảo cách dưới đây:
Có thể chỉ đơn giản là dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng 2 bầu ngực (khoảng 30 giây). Dùng 5 ngón tay chụm lại vê quầng vú đầu ti, lực vê không quá nhẹ, cũng không quá mạnh gây đau, đủ "phê" là được. Vê cho tới khi xuống sữa thì dừng, rồi thực hiên vắt tay hay hút máy.
* Đầu tiên mẹ nhớ rửa 2 tay bằng xà phòng thật sạch rồi mới bắt đầu vắt.
* Đứng hoặc ngồi ở tư thế thoải mái nhất, đặt dụng cụ chứa đựng sữa gần với vú của mẹ, mẹ có thể xoa bóp ngực trước khi vắt hoặc đặt 1 khăn ấm lên ngực giúp việc vắt dễ dàng hơn.
* Cách đặt ngón tay hình chữ C:
- Đặt các ngón tay như trong hình, lưu ý đặt ở rìa quầng vú (thường là cách chân ti khoảng 2,5 cm)
* Kỹ thuật vắt sữa mẹ bằng tay:
- Massage vê quầng vú như trên.
- Tiến hành vắt theo các động tác:
- Xoay tròn ngón tay quanh quầng vú để tác động trên các tia sữa khác nhau
- Trên cùng 1 ngực, lần lượt đổi tay phải rồi sang tay trái ... để có thể tác động lên tất cả các tia sữa.
* Lưu ý:
- Khi vắt sữa mẹ bằng tay, những cái đầu tiên có thể chưa ra sữa, mẹ cứ việc vắt thêm mấy cái nữa, rồi đổi bên xen kẽ, nhất là vào những ngày đầu, sữa non rất ít, nên có khi vắt 3-4 cái mới có 1 giọt sữa chảy ra, mẹ sẽ hứng sữa bằng muỗng.
- Vắt tay không đau, nếu cảm thấy đau, nghĩa là mẹ làm sai chỗ nào đó.
- Không để tay thế này:
* Thời gian trung bình mỗi lần vắt sữa bằng tay: khoảng 20 phút ( tùy theo mỗi mẹ). Khi mẹ vắt sữa xong, mẹ có thể cho bé uống sữa ngay hoặc bảo quản trong túi hoặc hộp đựng sữa mẹ để sử dụng sau.
(Tham khảo tài liệu của BS Lê Ngọc Anh Thy - Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Việt Nam)
Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari - Thiên Môn Chùm giúp tăng 3,5 lần Prolactin (hoóc môn tạo sữa); được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng bởi cơ chế 3 tác động giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương
Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2017/ATTP-XNCB
Giấy Xác Nhận QC: 01788/2017/XNQC-ATTP
Muốn sữa đủ cho con - dáng thon cho mẹ, mẹ hãy gọi ngay tới Tổng đài 18006642 (miễn cước) để các Dược sỹ tư vấn cho mẹ ngay nhé!
* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*
Tin tức liên quan