news

Cảnh giác với dấu hiệu sẩy thai bất thường mà mẹ bầu cần biết

Sẽ là tràn ngập hạnh phúc khi mỗi ngày con yêu lớn dần, lớn dần bên bạn và đó cũng là chuỗi ngày bạn phải học cách làm mẹ, học cách bảo vệ, chăm sóc thai nhi của mình, làm sao để con luôn được khỏe mạnh nhất. Có thể mẹ sẽ cho rằng thật không may khi chỉ nghe thôi đến 2 từ “sẩy thai”. Thế nhưng đừng bỏ qua bài viết này vì nhận biết sớm dấu hiệu sẩy thai cũng là một cách để cần thiết để sự bảo vệ ấy được diễn ra kịp thời đấy.

Bật mí những dấu hiệu mang thai sớm mà chị em phụ nữ cần biết

Giải mã những dấu hiệu mang thai bé trai bạn cần biết

Những dấu hiệu mang thai bé gái giúp bạn dễ dàng nhận biết và dự đoán

1. Sẩy thai là gì?

Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, sẩy thai là tình trạng thai bị tống xuất ra khỏi tử cung trong 20 tuần đầu khi mang thai hoặc trọng lượng thai < 500 gam hay khi thai nhi không có khả năng sống sót. Sẩy thai sớm là hiện tượng sẩy thai trước 12 tuần và sẩy thai muộn là từ 12 -20 tuần.

 

Theo thống kê của Đại học Sản phụ khoa Mỹ (ACOG), số trường hợp bị sẩy thai chiếm khoảng 15 -20% số trường hợp mang thai. Trong đó hơn 80% trường hợp sảy thai xảy ra trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ, đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ quyết định chờ đợi trước khi chia sẻ tin họ mang thai cho đến khi thai kỳ vượt qua tuần thứ 13.

2. Các dấu hiệu sẩy thai

Các triệu chứng sẩy thai rất khác nhau, tùy thuộc vào giai đoạn mang thai của mẹ bầu. Trong một số trường hợp, sẩy thai diễn ra rất nhanh đến mức mẹ thậm chí không thể biết mình đang mang thai trước khi sảy thai.

 

Việc biết được các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của sẩy thai là rất cần thiết, giúp mẹ bầu phát hiện ra sớm tình trạng của mình và đến các cơ sở y tế để thăm khám, hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Chảy máu

Nếu mẹ bầu bị sẩy thai, mẹ sẽ bị chảy máu âm đạo với mức độ từ nhẹ đến nặng. Chảy máu nhiều trong sảy thai xảy ra do thai tách ra khỏi thành tử cung của người mẹ. Nhưng mẹ cần lưu ý rằng, không phải tất cả trường hợp chảy máu từ âm đạo trong thai kỳ là dấu hiệu của sẩy thai.

 

Đối với một số phụ nữ, sẩy thai có thể được chẩn đoán trước khi xảy ra chảy máu và thường được phát hiện trước khi bắt đầu chảy máu khi chị em đi khám thai kỳ, điều đó có nghĩa là thai nhi đã ngừng phát triển. Thông thường, sẩy thai không xuất hiện chảy máu được chẩn đoán sau khi bạn mang thai 10 tuần và khi bác sĩ bắt đầu kiểm tra nhịp tim thai.

 

Chảy máu sẩy thai

Chảy máu là dấu hiệu sẩy thai phổ biến

Đau vùng xương chậu

Cơn đau vùng chậu liên quan đến sẩy thai tương tự như cơn đau trong chuột rút kinh nguyệt. Tuy nhiên, nó thường dữ dội hơn nhiều so với cơn đau kinh nguyệt thông thường của bạn. Thông thường, cơn đau liên quan đến sẩy thai là tồi tệ nhất trong thời gian chảy máu âm đạo nặng nhất của phụ nữ.

 

Chuột rút nhẹ trong thai kỳ sớm có thể là bình thường vì tử cung của chị em đang tăng kích thước. Nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu bất thường trong thai kỳ, đặc biệt là nếu mẹ cũng đang bị chảy máu âm đạo.

 

Đau xương vùng chậu

Đau xương vùng chậu cũng rất đáng lo ngại

Rò rỉ nước ối         

Rò rỉ nước ối trước sinh không phải là dấu hiệu phổ biến của sẩy thai. Rò rỉ nước ối có thể liên quan đến sẩy thai trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ (tháng thứ 6 trở đi). Các mẹ có thể phân biệt nước ối với nước tiểu ở điểm sau: nước ối thường không màu, không mùi còn nước tiểu thì có mùi vàng và hơi khai.

Các dấu hiệu khác

Bên cạnh các dấu hiệu kể trên, còn có một số dấu hiệu sẩy thai ít gặp mà mẹ cũng cần lưu tâm như: đau bụng dữ dội, đau lưng từ nhẹ đến nặng, giảm cân không rõ lý do…

3. Các nguyên nhân chính có thể dẫn đến sẩy thai

Sẩy thai có thể là một trong những sự kiện vô cùng đau đớn với những hậu quả cảm xúc kéo dài cho người phụ nữ như trầm cảm, tức giận, sợ hãi và cảm giác tội lỗi. Chính vì thế, câu hỏi đầu tiên mà nhiều phụ nữ và các cặp vợ chồng muốn trả lời sau khi trải qua sảy thai đó chính là: Tại sao?

 

Tuy nhiên một trong những khía cạnh khó khăn nhất khi việc sẩy thai diễn ra là xác định được nguyên nhân gây sẩy thai, dưới đây là một số nguyên nhân gây sẩy thai thường gặp

Sự bất thường của nhiễm sắc thể

Đây là lý do phổ biến nhất khiến sẩy thai xảy ra, một số vấn đề bất thường với nhiễm sắc thể của trứng hoặc tinh trùng trong quá trình hình thành phôi. Trong quá trình thụ tinh, mỗi tinh trùng và trứng mang 23 nhiễm sắc thể kết hợp lại với nhau để tạo ra 23 cặp nhiễm sắc thể hoàn hảo. Đây là một quá trình phức tạp và một trục trặc nhỏ có thể dẫn đến một bất thường di truyền ngăn cản phôi thai phát triển.

Theo nhiều nghiên cứu, 95% bất thường nhiễm sắc thể do lỗi tổ hợp gene của mẹ, 5% từ bố

Mẹ bị rối loạn chức năng tuyến giáp

Cho dù đó là suy giáp hay cường giáp thì rối loạn tuyến giáp cũng có thể dẫn đến các vấn đề về vô sinh hoặc gây sảy thai tái phát.

 

Điều này là do, khi chức năng tuyến giáp kém (suy giáp trạng), cơ thể người phụ nữ sẽ cố gắng bù đắp sản xuất ra một loại hormone có thể ngăn cản sự rụng trứng, có thể dẫn đến vô sinh. Ngược lại, tuyến giáp sản xuất quá nhiều một số loại hormone có thể làm ức chế hoạt động của estrogen và làm cho việc làm tổ của phôi thai trong tử cung bị cản trở hoặc dẫn đến chảy máu tử cung bất thường, dẫn tới sẩy thai.

 Bệnh tiểu đường tuýp 2

Theo các chuyên gia y tế, khi mẹ bị bệnh tiểu đường tuýp 2 nếu không được kiểm soát tốt trong ba tháng đầu có thể dẫn đến tăng tỷ lệ sảy thai và cũng tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.

 

Nếu mẹ bị tiểu đường, sự chuẩn bị tốt nhất là gặp bác sĩ trước khi mang thai để kiểm soát một cách chặt chẽ lượng đường huyết, tránh những biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.

Lối sống không lành mạnh

Một số thói quen không lành mạnh trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, chẳng hạn như uống rượu bia trong khi mang thai và hút thuốc đã được nghiên cứu là có thể gây sẩy thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu.

 

Hạn chế những thói quen gây hại này của mẹ có thể giúp giảm nguy cơ sảy thai. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần tránh ngửi, hít khói thuốc lá thụ động.

 

Bên cạnh đó, có đến một nửa số trường hợp dính bầu là chưa có kế hoạch mang thai từ trước, do đó phụ nữ thường không chuẩn bị kỹ càng cho việc mang thai và vẫn duy trì những thói quen không tốt cho sức khỏe mà không biết mình đã mang thai.

Rượu bia có thể gây sẩy thai

Rượu bia có thể gây sẩy thai

Một số bất thường về cấu tạo tử cung hoặc các bệnh liên quan đế tử cung

U xơ tử cung có thể cản trở việc phôi thai làm tổ trong tử cung hoặc hạn chế dòng máu cung cấp tới cho thai nhi.

 

Một số phụ nữ được sinh ra với vách ngăn ở tử cung, dị tật tử cung có liên quan đến sẩy thai hoặc những người phụ nữ có các mô sẹo trong tử cung sau phẫu thuật hoặc đã từng phá thai lần trước đó cũng làm tăng khả năng sẩy thai.

Rối loạn miễn dịch

Rối loạn miễn dịch là một chủ đề đang được tranh luận rộng rãi do còn nhiều điều cần nghiên cứu về mối liên quan giữa rối loạn miễn dịch và nguy cơ sẩy thai.

 

Tuy nhiên, Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ cho rằng một số rối loạn tự miễn dịch làm tăng nguy cơ sẩy thai, đặc biệt là sẩy thai tái phát. Chẳng hạn như Lupus là một bệnh tự miễn dịch, khi mẹ mắc bệnh Luspus có thể dẫn đến tăng tỷ lệ sảy thai

3. Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ bị sẩy thai

Khi có kế hoạch chuẩn bị mang thai, mẹ cần hiểu rõ một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ sẩy thai để biết cách phòng tránh.

Các chấn thương cơ thể

Mẹ biết đấy các chấn thương cơ thể do nguyên nhân xuất phát từ: lao động nặng, vấp ngã, tai nạn giao thông… sẽ rất nguy hiểm đến thai kỳ và sức khỏe của mẹ. Với những mẹ bị chấn thương trên cơ thể thì nguy cơ sẩy thai tăng lên rất nhiều, do vậy chị em nên thận trọng đề phòng trong lao động, sinh hoạt hàng ngày.

Lạm dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như: caffeine trong cà phê, cồn trong rượu bia, nicotin trong khói thuốc lá có tác động tiêu cực đến sức khỏe của người bình thường không mang thai. Những tác động này sẽ ảnh hưởng với mức độ nghiêm trọng hơn đối với những người phụ nữ mang thai khi sử dụng chúng, có thể dẫn tới sẩy thai, sinh non, dị tật thai nhi

Độ tuổi của thai phụ

Theo nhiều nghiên cứu, độ tuổi thai phụ có liên quan mật thiết đến nguy cơ bị sẩy thai. Các bà mẹ ở độ tuổi lớn trên 35 tuổi có khả năng dễ bị sẩy thai hơn các bà mẹ trẻ tuổi hơn.

 

- Đối với bà mẹ dưới 30 tuổi, tỷ lệ bị sảy thai trong khoảng 10%

- Đối với bà mẹ trong độ tuổi từ 35 – 39 tuổi, tỷ lệ sẩy thai khoảng 20%

- Với bà mẹ trên 45 tuổi thì tỷ lệ tăng lên rất cao, có thể lên đến trên 50%

Một số yếu tố khác

Một số yếu tố nguy cơ khác có thể dẫn đến việc sẩy thai, mẹ cần hết sức đề phòng và theo dõi tình trạng sức khỏe chặt chẽ như: đã từng sẩy thai trước đó, mẹ bị thừa cân hoặc thiếu cân, các bệnh mạn tính khó kiểm soát được (bệnh tiểu đường)…

4. Các biện pháp phòng tránh sẩy thai

Sẩy thai là điều không may mắn và không phải tất cả các trường hợp sẩy thai có thể ngăn chặn từ trước. Tuy nhiên, nếu biết các biện pháp phòng tránh sẩy thai sẽ giúp mẹ vượt qua hành trình mang được khỏe mạnh và an toàn nhất.

 

  • Tham gia tập thể dục nhẹ thường xuyên để cải thiện sức khỏe của thai nhi, hạn chế tình trạng táo bón, lưu thông khí huyết ổn định hơn ở mẹ bầu như đi bộ, tập yoga...
  • Mẹ nên duy trì cân nặng ở mức vừa phải để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh trước và trong khi mang thai.
  • Hạn chế xảy ra tình trạng nhiễm trùng, nhiễm khuẩn xuất phát từ các nguyên nhân như: bà bầu không nên ăn gì để tránh ngộ độc thức ăn, tiếp xúc với động vật, người bệnh mắc bệnh truyền nhiễm…, chú ý thường xuyên rửa tay bằng bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, đeo khẩu trang khi ở nơi đông người.
  • Hạn chế không dùng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, hút thuốc lá khi đang mang thai. Bà bầu nên tránh xa những nơi có khói thuốc, tránh hít phải khói thuốc độc hại.
  • Bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết (sắt, canxi…) trong quá trình mang thai để giúp đảm bảo rằng mẹ bầu và thai nhi đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.
  • Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, bà bầu nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và lành mạnh với nhiều trái cây, rau quả.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp phòng tránh sẩy thai

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp phòng tránh sẩy thai

5. Phục hồi sau sảy thai

Sự phục hồi cơ thể của người mẹ sẽ phụ thuộc vào thời gian mang thai của bà bầu trước khi sảy thai và tình trạng sức khỏe bà bầu. Sau khi sẩy thai, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

  • chảy máu âm đạo
  • đau bụng dưới hoặc chuột rút
  • khó chịu hoặc căng cứng trong vú
  • Mặc dù hormone thai kỳ vẫn có thể tồn tại trong máu trong một vài tháng sau khi sảy thai, chị em có thể có kinh nguyệt bình thường trở lại từ  4-8 tuần sau sẩy thai.

 

Các chị em có thể tiếp tục các hoạt động bình thường ngay khi cảm thấy đủ sức khỏe và sẵn sàng. Các cặp vợ chồng nên kiêng không quan hệ sau sẩy thai ít nhất là 6 tuần để người phụ nữ có thời gian hồi phục tốt. Các chị em hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc bản thân nhiều hơn.

 

Mặc dù nhiều cặp vợ chồng bị sẩy thai tự trách mình, nhưng sự thật là có nhiều nguyên nhân gây sẩy thai khó có thể kiểm soát được và diễn ra ngoài ý muốn và điều quan trọng là chị em phải cho mình thời gian để chữa lành về thể chất và tinh thần.

 

Hy vọng với những thông tin chia sẻ ở trên, các mẹ bầu sẽ sẽ biết cách giữ gìn sức khỏe khi mang thai tốt hơn và phát hiện sớm những dấu hiệu sẩy thai nếu không may diễn ra để có cách điều trị phù hợp nhất.

 

Dược sĩ: Mai Anh

Đăng ký nhận tư vấn từ chuyên gia