1. Sinh thường giúp quá trình tiết sữa dễ dàng hơn

Nếu bạn sinh mổ, lượng thuốc kháng sinh được đưa vào cơ thể trong quá trình phẫu thuận sẽ gây ức chế sự sản xuất prolactin, một hormone qua trọng trong quá trình sản xuất sữa.

Ngược lại, khi sinh thường, quá trình sản xuất prolactin sẽ không bị ảnh hưởng, nên sữa sẽ về nhanh và nhiều hơn. Bởi vậy, nếu không có những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé thì phương pháp sinh thường luôn được khuyến khích.

Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ được bác sỹ chỉ định cần sinh mổ thì vẫn có nhiều phương pháp kích sữa sau sinh mổ, giúp mẹ nhiều sữa về hơn như: dùng men rượu trắng, massage ngực... nên mẹ đừng lo lắng gì nhé.

2. Cho con bú càng sớm càng tốt

Bí quyết để có nhiều sữa là cho con bú càng sớm càng tốt. Ngay cả khi bạn sinh mổ, bạn vẫn có thể cho con bú ngay sau khi sinh. Thời gian lý tưởng để cho bé bú là trong vòng một giờ đầu sau khi sinh. Không nên tách bé khỏi mẹ mẹ quá 4-6 giờ

3. Cho bé bú liên tục

Phản xạ bú của em bé là một sự kích thích tự nhiên và hiệu quả nhất để cơ thể mẹ sản sinh ra sữa. Cùng một cơ chế kích thích, nhưng việc cho con bú tự nhiên tốt hơn nhiều lần so với việc mẹ dùng máy hút sữa.

Trong những ngày đầu sau sinh, hãy cho bé bú nhiều lần để cơ thể mẹ nhận được tín hiệu và giúp kích sữa mẹ sản sinh ra nhiều hơn. Thời gian này người mẹ nên nhớ luôn uống đủ nước.

Hãy nhớ rằng, phải cho con bú đều đặn ở cả hai bầu vú. Lượng sữa ở mỗi bầu ngực có sự chênh lệch là một hiện tượng bình thường, các bà mẹ không phải lo lắng.

4. Kích sữa liên tục

Sau khoảng 3 giờ, nếu bé không bú lần nữa, bạn nên dùng máy hút sữa để kích thích sự sản xuất sữa đồng thời tránh gây tắc tia sữa, nhất là đối với những mẹ đã đi làm, không ở gần con nhỏ để cho con bú được. Lượng sữa hút ra bằng máy hút sữa bạn có thể dự trữ đông lạnh cho bé.

5. Hạn chế cho bé bú bình

Cử động hàm và lưỡi của em bé khi bú mẹ và bú bình không giống nhau. Có những đứa trẻ sau khi bú bình thì không thích bú mẹ nữa và dần bỏ bú mẹ. Việc trẻ bó bú mẹ sẽ khiến cơ thể mẹ không nhận được các kích thích cần thiết và hạn chế sản xuất sữa. Không chỉ có vậy, việc massage bầu ngực cũng sẽ kích thích tuyến vú sản xuất sữa.

Bú bình là nguyên nhân khiến bé lười bú mẹ

Vậy nên, các bà mẹ trẻ nên hạn chế cho bé bú bình.

6. Âu yếm và vuốt ve con nhiều hơn

Có không ít nghiên cứu khoa học đã chứng minh được mối liên hệ giữa việc âu yếm con cái và lượng sữa mà cơ thể người mẹ tiết ra. Khi người mẹ ở bên, âu yếm và vuốt ve bé, hàm lượng 2 loại hormone qua trọng đối với quá trình sản xuất sữa là prolactin và oxytoxin đều tăng cao. Từ đó, lượng sữa cũng được sản xuật nhiều hơn.

Âu yếm con giúp mẹ có nhiều sữa hơn

7. Thiết lập một chế độ ăn hợp lý với hàm lượng dinh dưỡng cân bằng

Việc xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý, cân bằng giữa các nhóm dưỡng chất là việc làm vô cùng cần thiết để cung cấp năng lượng cho quá trình sản xuất sữa của cơ thể và cũng là cách gọi sữa về khi bị mất sữa.

• Trong thời gian cho con bú, người mẹ cần tăng cường chất đạm và protein trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, các bạn cũng không được bỏ qua ngũ cốc và rau xanh.
• Những loại ngũ cốc như: yến mạch, đậu lăng, đậu xanh… sẽ kích thích tiết sữa.Khi mẹ ăn nhiều rau xanh, em bé cũng sẽ giảm nguy cơ bị táo bón và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Mẹ sau sinh và cho con bú NÊN ăn gì TỐT và LỢI SỮA?

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe cho sản phụ, giúp mẹ hấp thu và chuyển đổi tới dòng sữa cho con. Vậy phụ nữ sau sinh cho con bú nên ăn gì tốt? Làm cách nào để kích sữa mẹ xuống nhiều, đặc, ...

Xem thêm

Ngoài ra, để có được nguồn sữa dồi dào và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của thời con gái. Các bạn có thể tham khảo việc sử dụng các sản phẩm thảo dược lợi sữa như Ích Mẫu Lợi Nhi.

Với phương pháp chiết xuất hiện đại, các nhà khoa học đã tách chiết các hoạt chất có lợi từ rễ cây Shatavari. Đồng thời kết hợp cùng với một số thảo dược quý Hoài Sơn, Hương Phụ phối hợp với Diệp Hạ Châu bào chế thành công sản phẩm Ích Mẫu Lợi Nhi được 500.000 bà mẹ tại Việt Nam tin dùng.

Sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi Sử dụng Ích sau khi mẹ thông tuyến sữa sẽ kích thích bài tiết ra nhiều sữa mẹ hơn, đồng thời giúp nguồn sữa đặc, sánh, và hơn hơn:

• Sau 5-7 ngày ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.
• Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm, sánh.
• Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, tràn trề, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.

Ích Mẫu Lợi Nhi sau sinh còn giúp cho mẹ khỏe mạnh hơn khi làm sạch nhanh sản dịch sau sinh với sự giúp sức của Hoài Sơn. Đồng thời sản phẩm còn giúp tăng cường chức năng gan do Hương Phụ và Diệp Hạ Châu. Từ đó, sẽ giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon hơn, da dẻ hồng hào, dáng mẹ thon gọn hơn.

Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2017/ATTP-XNCB

Giấy Xác Nhận QC: 01788/2017/XNQC-ATTP

Mẹ hãy truy cập ngay tới đường link: https://ichmauloinhi.vn/mua-hang-ct335.html để tìm hiệu thuốc gần nhất và mua sản phẩm Ích Mẫu Lợi Nhi luôn có nhiều sữa tốt, đặc, thơm, mát cho con bú.  Mẹ cũng có thể gọi điện trực tiếp tới tổng đài miễn cước 18006642 để đặt mua và nhận sự tư vấn bổ ích từ các Dược sĩ của Ích Mẫu Lợi Nhi.

Lan Anh (biên tập)